「身長のコンプレックス」から学ぶ、自尊心を高める方法
「身長のコンプレックス」とは、自分の身長に満足できず、周囲より低い（あるいは高い）身長が恥ずかしく感じる心理状態です。自尊心を高めるには、自分の身長を肯定することから始めるのが望ましいでしょう。
まず、自分の身長について肯定的な見方を試してみましょう。自分の身長が短いと感じているなら、自分に良いところを見つけてみましょう。例えば、短い身長なら空間を効率的に利用できる、軽い体重なら簡単に移動できるなどです。また、自分の身長に頼らなくても、他のことで成功を収めるように努力してみましょう。
次に、身長以外の特徴を強調してみましょう。自分の身長に悩んでいるなら、自分の他の特徴を活かして自信を持っていきましょう。自分のことを自分なりに受け入れることで、自分の長所を活かすことができます。
自分で身長を肯定し、自分の長所を大切にすることは、自信を高めるうえで重要です。また、自分の身長に悩むのでなく、自分の好きなことを楽しんだり、自分が得意とすることを活かしたりすることも、自信を高めるのに役立ちます。
身長のコンプレックスから自尊心を高めるためにも、自分を受け入れ、自分の長所を活かすことが大切です。自分の身長などを肯定し、自分の得意とすることを活かして自信を高めていきましょう。
